飯塚市忠隈にある腰痛治療が得意な整骨院 心地堂です。
病院では治らない腰の痛みは整骨院の手技治療をおすすめします。
なぜ腰痛になるのかご存知ですか？
腰部というのは、日常生活の中で、常に力が入るところと言えます。
立ち上がる、歩く、色々と作業をするなど…
人間は、もともと4足歩行をしていた動物です。
常に負担がかかっています。
また、腰が痛くても、腰のせいではなく、内臓疾患やストレス、社会的な影響など色々な原因が関わっています。
飯塚市の整骨院 心地堂では、しっかりと患者様の声を聞きながら、原因を追求していき、痛みの根源となる所の治療をこころがけています。
こんな症状の腰痛で悩んでいる人が通院されています
当院は、腰痛の治療が得意な整骨院ですので、飯塚市内から多くの患者さんが来院されています。
ここでは、当院に通う患者さんの事例をご紹介させていただきます。
腰、股関節、恥骨周辺の痛み
20代 女性 飯塚市新飯塚在住 産後2ヶ月
妊娠中から、腰、股関節、恥骨周辺の痛みがありましたが、耐えれないほどではなく、そのまま出産を迎えて痛みは無くなったのですが、暫くして、腰、股関節の痛みがひどくなってきた。
骨盤のズレ、筋肉のバランスなどが悪くなってしまった事によって痛みが出てきたと考えられます。
産後というのは、いままで赤ちゃんがお腹にいたのに、出産を迎える事によって急に身体のバランスが変わります。
お母さんの身体がそれに対応していこうとするのですが、赤ちゃんの体重が平均2700gというのが、急に身体から出産されるわけですから、身体にとっては、大きな変化です。
当院は、産婦人科の先生にご紹介などもして頂いて治療させて頂いていますので、安心してご連絡下さいっ！！
ゴルフの練習で腰を痛める
30代 飯塚市菰田在住 男性
ゴルフの練習をしていて、スイングをした際に腰を痛めた。
ゴルフをする事によってで色々な所の症状が出ますが、当院では1番この「腰痛」が多いです。
この場合、腰の炎症が原因となってることもありますが、身体を診せていただくと、『股関節』太ももの裏側の筋肉の総称して言われる『ハムストリングス』(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)が原因となってることも多いです。
この辺りが悪かったり、硬くなっていると腰があまり回らなくなり、腰だけに負担がかかってしまします。
腰だけではなく、全体的に見て治療をしていく事が大切です。
ぎっくり腰
40代 飯塚市忠隈在住 男性
やはり、この『ぎっくり腰』と、言われる患者様が非常に多く、また現在でも沢山の方に治療に来ていただいています。
『ぎっくり腰』は『急性腰痛症』と言われ、西洋では、『魔女の一撃』と言われています。
もちろん、重たい物を急に持ったり、急に身体を動かしたりとそういった時にも起こりやすいですが、ちょっとした動きなどでもなります。
患者様によく、
「何もしてないのに…」
「ただ歯を磨いてただけなのに…」など…
ほんと何で？
と、思われる方も非常に多いです。
わかりやすく言うと、筋肉が炎症している事が多いです。
とりあえず、『ぎっくり腰』かな？
と、思ったら当院にお電話でご相談して頂いたらいいと思います。
全然歩けないのに這いつくばって当院に来てくださいますが、その時の状況や症状によっては自宅で出来る事や、安静にしておく事が大事な時もあります。
『ぎっくり腰』になったらお電話でご相談して頂いたら、その方にとって1番良い提案をさせて頂きます。
変な意味ではないですが、何が何でも病院や整骨院に行ったら大丈夫ってものでもないですよっ！！^o^
安静にしてる時も必要な場合もありますっ！！
腰痛にならないために
重たい物を持ったりする姿勢であったりというのはやはり大切になると思いますが、やはり私は自分自身の筋力をつける事は大切と思います。
自分自身の身体を支えているのは、やはり自分の「骨」であったり「筋肉」です。
今から、「どんどんと筋肉トレーニングをしていきましょうっ！！」では、なくて、1人ひとりにあった、運動を少しするだけでもだいぶと変わってきます。
例えば、
ラジオ体操
ウォーキング
水泳
などなど…
整骨院や病院で治療をする事が悪いとは言いません。
それと並行してこういった事をするのも大切だと思います。
現に、当院の患者様からも、
「プールに行きだして腰あまり痛くなくなってきた」
「出来る時にちょっと腹筋するだけでだいぶ楽になってきた」など…
そういう声を沢山聞きます。
整骨院で行う腰痛治療
私は、上から『腰痛』の事に関して書いてきましたが、『腰痛』になる原因は沢山あると思います。
だから、私は、患者様の声を聞きながら、その人にあった治療を考えて治療させてもらっています。
基本的には『トリガーポイント』と、言う治療をさせて頂いていて、直接筋肉にアプローチしていく治療が中心となります。
私もこちらに所属させて頂いています。
『ボキボキ』といった矯正はしません。
これが必要と思った方にはしますが、患者様が怖がったり苦手という人にはまた違う治療を、していきます。
矯正というのは、やはり怖い人にとっては、どうしても力が入ってしまします。
患者様に力が入ってしまってて、そこに『ボキボキ』と、やってしまうと、筋肉を逆に傷つけてしまったりします。
上に自分自身を鍛える事が大切と書くましたが、それも年配の方や身体を動かすのが苦手な方に、
「頑張って歩いて下さいね」
「腹筋してくださいよ」
なんて事言えませんっ！！^_^;
当院では、筋力を付けていく電気や女性の方にも簡単に出来るトレーニング、腹筋なども教えさせて頂きます。
腰痛の原因であったり、わからない事沢山ある人が多いと思います。
何でもご相談下さいっ！！（≧∇≦）
腰痛で悩んでいる方へ
今まで『腰痛』の事を書いてきましたが、色々な原因で起こります。
という事は、気になっている事をどれか1つ2つ気をつけるだけで、劇的に腰痛は良くなったりするという事ですっ！！
私も、高校生の頃からアメリカンフットボールをしていて、腰痛には悩まされてきました…
色々な悩みや対処法など、皆さんと共感出来る部分は沢山ありますし、身をもって体験してきているので、辛さがわかります。
困った事があったらご相談下さいっ！！
